Penting bagi Lo sebagai seorang pria untuk selalu menjaga kebersihan dan kesehatan kulit wajah. Tanpa Lo sadari, kulit wajah pria juga gak kalah rentan ngalamin beberapa permasalahan yang buat ketampanan jadi gak maksimal. Jerawat jadi salah satu masalah umum yang bisa menghampiri kulit wajah Lo. Jerawatan gak cuma karena perubahan hormon ketika Lo masuk ke masa pubertas saja, tapi juga bisa timbul karena karena beberapa sebab lainnya. Penyebab lumrah yang paling sering jadi biang keladi munculnya jerawat adalah kebiasaan buruk Lo yang gak peduli sama kebersihan wajah. Karena itu, penting buat Lo untuk selalu menjaga kebersihan dan kesehatn kulit wajah. Nih Bro, simak perawatan wajah pria agar tidak berjerawat.
Ketahui Penyebab Kulit Wajah Lo Jerawatan
Sebelum lebih jauh bahas cara perawatan wajah pria agar tidak berjerawat, Lo perlu ketahui apa aja penyebab yang bisa buat kulit wajah Lo jerawatan. Dengan mengetahui penyebabnya, Lo jadi bisa mengatasi wajah berjerwat dengan cara yang bener, gak asal-asalan. Sebab yang pertama adalah hormon testosteron pada pria. Seumur hidup Lo sebagai cowok, pasti ada waktunya hormon testosteron mengalami peningkatan. Adanya peningkatan hormon itu akan memicu produksi sebum atau minyak alami yang dihasilkan oleh tubuh menjadi lebih banyak. Sebum akan menempel pada kulit wajah dan kalo Lo biarkan gitu aja, sebum bakal menyumbat pori-pori kulit dan memicu pertumbuhan jerawat.
Gak cuma karena peningkatan hormon testosteron, meningkatnya produksi sebum secara berlebihan juga bisa disebabkan karena kulit wajah Lo terlalu lama terkena paparan sinar matahari secara langsung. Sebenarnya, produksi sebum itu bertujuan untuk melindungi kulit wajah lo dari radiasi sinar ultraviolet UV-A dan UV-B yang bisa buat wajah Lo kusam dan terbakar. Tapi, ketika sebum mengendap terlalu lama yang diperparah dengan bercampurnya polusi dan debu, inilah yang bisa buat pori-pori kulit wajah Lo tersumbat dan jerawat bermunculan. Terlalu sering mengkonsumsi gorengan atau makanan berminyak lainnya, juga makanan manis, dan terlalu sering mengalami pikiran stres juga bakal buat produksi sebum menjadi berlebihan. Kalo kondisi tersebut diperparah lagi dengan kebiasaan buruk Lo yang jarang membersihkan wajah, jangan harap deh wajah Lo bakal terbebas dari jerawat.
Gimana Caranya Ngatasin Wajah Jerawatan?
Adanya produksi sebum secara berlebihan yang diperparah dengan penumpukan kotoran berupa debu dan polusi menjadi sehingga menutup pori-pori kulit wajah jadi penyebab yang paling sering memicu munculnya jerawat. Aktivitas seharian yang padat terlebih di luar ruangan menyebabkan kulit wajah Lo rentan terpapar sinar matahari, debu, dan polusi secara langsung. Karena itu, hal paling utama yang harus Lo lakuin adalah care sama kebersihan wajah Lo sendiri. Mulai sekarang, Lo mesti terbiasa untuk mencuci wajah secara rutin, terutama sehabis aktivitas seharian di luaran sana. Gunakan sabun wajah dengan kandungan yang sesuai dengan jenis kulit wajah Lo. Kalo Lo disiplin untuk mencuci wajah dengan teratur, itu akan membantu membersihkan debu, polusi, dan sebum berlebih yang menutupi pori-pori kulit wajah. Membersihkan wajah secara rutin juga membantu mengurangi jerawat yang udah terlanjur tumbuh di kulit wajah.
Selain itu, kalo Lo udah tau kulit wajah jerawatan, sebaiknya kurangi konsumsi makanan manis maupun makanan dengan kandungan minyak yang tinggi. Dengan cara ini, produksi sebum secara berlebihan juga dapat dikendalikan, jadi gak bakal memperparah jerawatan di kulit wajah Lo.
Rawat Wajah Lo, Cegah Jerawat Datang Lagi
Mengubah kebiasaan buruk Lo dengan rajin membersihkan kulit wajah jadi kunci utama biar jerawat gak menghampiri wajah Lo lagi. Selain membersihkan wajah secara rutin dan menghindari makanan dengan kandungan minyak dan gula berlebih, membiasakan diri untuk merawat wajah juga bisa bantu kulit wajah Lo terbebas dari jerawat. Karena itu, Lo mesti terbiasa untuk care sama kesehatan kulit wajah, mulai dari hal simple yaitu pake sunscreen dan masker sebelum beraktivitas di luar rumah, rutin melakukan eksfoliasi kulit wajah setiap minggunya untuk mengangkat sel kulit mati, juga memenuhi nutrisi kulit wajah dengan menggunakan serum wajah untuk membuat kulit wajah Lo semakin cerah.
