Halo brads!

Selamat datang di fitur Online Coaching by Gamal Men yang akan dipandu oleh Personal Trainer kita, Zhiya Maulana, yang dipercaya bisa mewujudkan tubuh ideal kalian secara maksimal! Silahkan klik tombol di bawah untuk melanjutkan!

Sebutkan namanya brads! *

Umur lo berapa? *

Tahun

Jenis kelamin lo apa? *

Nomor telfon yang tersambung ke aplikasi WhatsAppnya? *

Email pribadi apa yang aktif? *

Berat badannya sekarang berapa? *

kg

Tinggi badannya sekarang berapa? *

cm

Silahkan upload (unggah) kondisi badan lo saat ini!*
Foto diupload tanpa muka, setengah badan, menggunakan atau tidak menggunakan baju (Kecuali cewek), dengan kondisi badan tampak depan dan samping


Foto Tampak Depan

Foto Tampak Samping

Body Goals seperti apa yang kalian inginkan? *

Sebutkan alasan kenapa lo memilih pilihan Body Goals tersebut? *

Jelaskan secara detail kegiatan aktivitas sehari-hari kalian! *
Dimulai dari jam berapa bangun pagi, aktivitas di siang - malam hari dan pada jam berapa tidur di malam hari

Bersedia berapa kali dalam seminggu lo mau melakukan aktivitas workout? *

Tempat yang ideal buat lo untuk melakukan workout? *

Pernah melakukan kegiatan/aktivitas fisik seperti gym/workout sebelumnya? *

Seberapa sering lo melakukan aktivitas olahraga? *

Apakah sedang/pernah mengalami cedera saat ini atau sebelumnya? *
Jika pernah mengalami cedera sebutkan kapan dan cederanya seperti apa?

Apakah lo mempunyai alergi atau intoleransi terhadap makanan/minuman? *

Makanan sehari-hari didapat dari mana? *

Budget/anggaran untuk makan dalam sehari? *

Rp

Pilih paket yang sesuai dengan keinginan lo brads? *
Harga PROMO hanya berlaku di bulan Oktober 2020 ini!

Makasih brads udah sudah mengisi Online Coaching form ini!

Semoga lo jadi 10 orang pertama yang beruntung buat dapetin kesempatan terbatas ini!

Tim Gamal Men akan segera menghubungi kalian melalui WhatsApp dan Email yang sudah didaftarkan untuk melakukan pembayaran.